Что такое Либидо?
Сниженная сексуальная активность становится причиной психических расстройств, приводит к неврозам, раздражительности, неуверенности в себе и собственной сексуальности
В идеале либидо необходимо увеличивать, так как, в противном случае, происходят существенные трудности со своей сексуальностью, происходит зарождение комплекса неполноценности.
Рекомендации для мужчин:
1.Необходимо употреблять витаминные препараты, осуществлять тренировочные комплексы для простаты.
2.Полноценный сон, правильное питание, отказ от вредных привычек, избегать стрессовых ситуаций, перенапряжений.
3.Необходимо пройти курс лекарственного лечения в домашних условиях, но под контролем врача.
4.Не лишними будут занятия йогой и медитацией, так как с отсутствием желания зачастую сопряжены внутренние конфликты, душевные противоречия.
Не рекомендовано употреблять растения успокоительного эффекта, транквилизаторы, ноотропы, так как данные лечащие средства способны вызвать повышенную сонливость и апатию
Рекомендации для женщин:
1.Рекомендовано добавить в рацион специи, которые принудительно активизируют сексуальное желание.
2.Увеличивать половое влечение может Виагра и прочие медикаментозные средства с аналогичными фармакологическими качествами по рекомендации лечащего специалиста.
3.Физическая активность в домашних условиях либо в тренажерном зале.
4.Увеличить фазу сна, избавиться от чрезмерных физических и эмоциональных нагрузок.
5.Сублимация либидо также способствует возобновлению сексуального влечения, появлению возбуждения и ощущению радости, удовлетворения от сексуального акта.
Просмотров: 189